嘉义市社区营养推广中心推出“牛转健康红包袋”分送民众／陈致恺翻摄
宣导健康饮食大玩创意，嘉义市社区营养推广中心推出“牛转健康红包袋”分送民众，六款红包袋、六句吉祥话、六个营养口诀，外加二式肌力健康操，祝贺民众金牛年“牛转健康，迎接好成肌(绩)”，即日起供民众免费索取。
嘉义市政府卫生局廖育玮副局长偕王美惠立委、多位议员、里长向民众拜早年，共同推荐由嘉义市社区营养推广中心创意推出载满健康、喜气的“牛转健康红包袋”分送民众，除向大家拜早年，也提醒春节期间，容易大鱼大肉，更要注意营养均衡，多运动可促进健康。
廖育玮表示，农历春节即将到来，民众开始准备采买年货，除提醒大家防疫松绑不松懈，也建议采购年货请参考社区营养师专业推荐的“我的餐盘营养六口诀”，六大类食物都要有，才能让家人餐餐营养均衡，肠胃不负担。
廖育玮也提醒民众，春节期间常是大家最放松的时刻，平常的作息习惯可能改变，建议每日找个时段运动30分钟，维持好体能，她推荐卫生局制作的增强肌力健康操，有抗力球操和毛巾操二种供选择，民众可透过YouTube搜寻嘉义市政府卫生局，或著扫描本次活动发送的红包袋上QR code，链接在线影片即可跟著运动老师在家运动，增强肌力促进健康。
嘉义市东区社区营养推广中心陈琇雯营养师表示，“牛转健康红包袋”是运用“我的餐盘营养六口诀”，搭配牛年吉祥话所设计，红包袋主题与意涵分别为“牛转健康：每天早晚一杯奶；吃枣年年好(台语发音)：每餐水果拳头大；好采头：菜比水果多一点；大发财：饭跟蔬菜一样多；年年有余：豆鱼蛋肉一掌心；吃老老(台语发音)：坚果种子一茶匙”，红包袋封口有2款QR code，手机扫描可链接抗力球健康操、毛巾健康操，过年期间饮食聪明选择六大类食物让营养均衡，天天快乐运动练出好成肌。
社区营养推广中心表示，过年常是家家户户大量采买应景食物的时机，营养师建议掌握新鲜原则适量采购，参考“我的餐盘”口诀采买年菜，让春节期间吃得健康无负担。
卫生局表示，即日起民众可前往市政府、卫生局、东区及西区卫生所服务台免费索取“牛转健康红包袋”，每人限领1包，5000包红包袋送完为止。
健康肌力操-毛巾操篇
健康肌力操-抗力球篇
卫生局副局长廖育玮偕王美惠立委、多位议员、里长向民众拜早年／陈致恺翻摄
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